53966
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver
Omslagsbild
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: p 2009
Språk: Svenska
Hylla: Dok/LC
Medietyp: Ljudbok, CD
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: Storyside
ISBN: 978-91-7036-514-0 91-7036-514-8
Anmärkning:
Ljudbok
Inläst ur: Stockholm : NoK, 2004
Inläsare: Åsa Nilsonne, Anna Kåver
Omfång: 8 CDca 8 tim.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.
Innehåller även: Intervju med författarna

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

137042
Av: Nilsonne, Åsa
32093
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

3311
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
55610
Av: Danielsson, Tomas
83141
Av: Divén, Christina
87821
Av: Solin, Elisabeth
126265
Av: Uneståhl, Lars-Eric
141319
Av: Bronsberg, Barbro
2812
Av: Billmark, Susan
22654
Av: Löwen-Åberg, Helena
51760
Av: Schenström, Ola
20659
50489
Av: Jeding, Kerstin
50491
Av: Jeding, Kerstin
173544
Av: Kirchsteiger, Ernst
167658
Av: Söderlund, Ann

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar